问：怎么判断身上的湿气重？
- 答：湿气乃万病之源，湿气容易谈旅导致肥胖，全身乏昌侍铅力耐好
- 答：一般手掌心容易出汗，身上湿气都重。湿气重的话可以使用媋致艾灸贴把身上的湿气祛除。
- 答：早上醒来，浑身困乏，心烦意乱，口干口苦，胃胀胃难受，消化不良，满脸油光，阳痿早泄，眼屎增多……一整天都晕沉沉的，没有一点精神，还老打瞌睡，总觉得没有睡醒……
如果身体没有其它大病，那么很可能是：你体内湿气太重了，要及时使用德甫的湿清巢茶进行内部调理身体，不然湿气重会引起很多身体上的疾病。
现在，你只需简单的观察下你的舌头和大便，就能准确的知道你是否已经被湿气缠上身了……体内湿气重的人身体会出现两个典型的现象：
1，刷牙时看舌头。如果你发现舌苔厚腻，像铺了一层苔藓。或者，舌体边缘有压迫痕迹，出现齿痕（中医俗称裙边舌）。这说明湿气在体内已经很久了。
2，上厕所看大便。如果你有大便黏滞不爽，溏稀不成型，或者想拉又拉不出来，而且小便黄、短涩。这是湿气重最典型的一个症状。
3，小腿肚发酸，假如您在明滚瞎早上起床后会突然感觉自己的小腿肚非常的酸痛，并且感觉很沉重的话，还有的人激空会发现最备答近的体重增加了不少的话，那证明您出现虚胖的现象，也是体内湿气重造成的。 - 答：湿气重，巧歼裂脸先知道！脸上若孝闭有1个异常，也许是改孝湿毒“缠身”
- 答：如做尺果人身上的湿气重，一，舌苔重，二大便粘滞，三出黄汗。
如果是女性朋友，白带比平时要多。蔽纯而且血的粘稠度还高
所以要及时地除湿。
尤其是在梅雨季节，更要注意，不要淋雨，不要经常地穿湿的衣服。
晚上洗过澡后，一定要把头发吹干再入睡。还有平时多喝点山药纯并高，千石，薏米粥。 - 答：核心是去湿。内调加外养。哪嫌
体内湿气太重的表现：
1、首先可以观察一下你的舌耐滚头，这是看你是否湿气过重的简单方法，看看你的舌头两侧是否残留牙齿压迫的痕迹，也就是俗称的齿痕舌，这说明你体内的湿气还是比较重的。
2、其次，看看舌苔的颜色，如果是粉润红润，那就是比较正常的，舌苔颜色过于发白发黄，且比较厚实的，体内湿气都比较重。
3、再次，看看你每天的大便状态，注意观察大便是否成型，是否黏腻在马桶上多次冲洗不干净，是否每次大便都感觉便不干净，如果以上症状都有，说明体内湿气很严重。
4、最后，看看自己每年的精神状态，是否经常无精打采，怎么睡都觉得昌缓余不足够，脾胃也很虚弱，如果具备以上4点，可以100%确定你是个湿气很重的人了。
有以上症状者平时可以喝些德甫的溡清草茶，祛湿健脾，内部调理身体，赶走湿气。 - 答：体内湿气过重，会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，头发老是油油的，甚至出现肠胃炎现象，口腔症状比较山孝明显，舌苔白厚。体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人，而同时他们又常常会因为湿气重而感觉身体沉重四肢无力，这样形成了一种恶性循环，越是不爱运动，体内淤积的湿气就越多，烂模久而久之，必然就会导致湿气攻入脾脏，引发一系列的重症。所以有以上症状的人要及时喝德浦的时清草搽，湿邪如不去除，可使病情逗历稿迁延难愈。
- 答：如何圆数羡型判断自己湿气橘派首重呢？
问：怎么才能知道自己体内湿气重
- 答：一个舌苔厚的，正常的舌相是薄白苔，薄薄有一点是正常的，但是你舌苔特别厚的话，说明是常常有湿气的表现。
第二一个牙印多渗此的，一圈齿痕特别多，有的老中医给它起的名字，叫什么呢?这叫裙边舌，像女的丛绝迅穿的裙子的边一样，像牙印一样。
第三一种舌相叫水滑苔，什么叫水滑苔呢，尽管舌苔不厚，但是舌头伸出来以后，感觉上面水汪汪的，像有水要滴下来一样。所以大家要学宏唯会看舌头，这是最重要的一个依据。 - 答：看头发
正常的头发是光泽、干爽的。体内湿起太重，头发就爱出油
脸出油
有没有觉得脸上油油的，无论冬天还是夏天脸上都喜欢出油，摸上去能感觉到腻腻的。 那世御就是体内有湿气
睡觉流口水
为什么说睡觉喜欢流口水是有湿气呢，因为人在睡觉的时候处于一个排泄的放松搜喊岩阶段，而体内湿气太饱和，口水就会自行流出了。这个过程你自己完全察觉不到渗段。
耳朵里面总是湿湿的，用小指触碰，感觉有油。 - 答：在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”中，中医最怕湿邪。寒、热都好办，寒则温之，热则寒之；有风咱就驱风，有燥咱就润燥，有暑咱就清昌磨暑。用燥湿的方法，十有八九会伤了津液，湿邪还是除不去，所以中医里除了燥湿，还有利湿、化湿、渗湿等对付湿邪的方法 湿是最容易渗透的。 总是要与别的邪气狼狈为奸。湿气遇寒则成为寒湿，湿气遇热则成为湿热，湿气遇风岩迅衫则成为风湿，湿气在皮下，就形成肥胖…… 为什么现代人的病那么复杂，那么难治？因为他们体内有湿，体外的邪气总是和体内的湿气里应外合，纠缠不清！所以应对湿气重最好的中药配方就是德埔的时清草茶，内部赶走顽固湿气，不再复发。那么怎么能判断自己体内是不是有湿呢？
最便捷的方式是看大便：如果大便不成形，长期便溏，必然体内有湿.如果大便成形，但大便完了之后总会有一些粘在马桶上，很难冲下去，这也是体内有湿的一种表现，因为湿气有黏腻的特点。
如果有便秘，并且解出来的大便不成形，那说明体内的湿气已经很重很重了。粗腔如果你实在不愿意观察大便，吐出舌头观察一下黄中带腻，那是体内有湿的表现。黄得越厉害，或者腻得越厉害，说明湿邪越厉害。
有的人，每天早上七点该起床的时候还觉得很困，觉得头上有种东西再裹着，让人打不起精神，或是觉得身上有种东西在包着，让人懒得动弹，也能判断他体内湿气很重。中医里讲“湿重如裹”，这种被包裹着的感觉就是身体对湿气的感受，好像穿着一件洗过没干的衬衫似的那么别扭。 - 答：湿气重的表现
1，常感到困倦，头发昏，身体发沉。
2，大便溏稀，马桶不容易冲净，排纳岁空便洞瞎有不尽感。
3，舌边有齿印，舌苔厚。
4，毛发和雀槐面部易出油。
5，眼皮、四肢容易肿。
6，皮肤容易起湿疹。
7，食欲差，吃东西容易胃胀。
8，身材偏胖，肚子突出。 - 答：一般我们所说一个人湿气重往往是已经有一定的表现症状了，中医的湿气有外湿转内湿，多久居潮湿而致。内湿搭雹多由爱吃生冷，衣着单薄，误用苦寒药品，加之久病而致脾虚运化不好，湿浊内生。多表现为头重如裹，失眠或嗜睡，眼睛浮肿，面色差或轮枝扮黄或生痤疮。口黏腻，苔腻，腹胀，大便不规律，或不爽，或粘粘，四肢沉重，脚气，女性有白带异常，妇科炎症等，平时在生活中也可用中药茶疗调理，德甫堂的湿清草茶，内部去走湿气，帮助缓解改善身体湿气重现象。多吃具有健脾除湿作用的食物，如山药、扁豆、冬瓜、薏苡仁等。这样调理一段时间湿气会好很多。腊灶
- 答：1、起床时看感觉，如果出现头发昏，打不起精神来，或是像穿了件湿衣服一样，浑身不清爽，人也懒得动等情况，那么可以肯定你体内有湿了。
2、如厕时看大便，可以观察一下大便。是不是粘在马桶上，冲好久才能冲干净。也可以观察手纸，正常的话一两张纸就够了，如果三五张纸反复擦也擦不净，也说明体内有湿了。大便的颜色和形状也可以帮助判断体内是否有湿。正常的大便是金黄色香做乱者蕉形的，但现在很少有人是这种健康的大便。
3、洗漱时看舌苔，健康的舌淡红纯薯而润泽，舌面有一层舌苔，薄白而清静，干湿适中，不滑不燥。如果舌头达不到这些指标，那说明身体机能已经出现问题了。
4、刷牙的时候有呕吐、恶心，嗓子里陪谨边总是有丝丝拉拉的、不干不净的感觉，这是有湿气的症状；常常感觉小腿肚子发酸、发沉等症状也是有湿气的症状；吃饭的时候流鼻涕也是有湿气的症状。
如果有以上症状的患者，最好平时可以喝些德浦湿清草茶，祛湿健脾，还有多锻炼，少吃寒性的食物，晚上不熬夜。 - 答：体内湿气重的人身体会出现两个典型的现象：
1，刷牙时看舌头。如果你发现舌苔厚腻，像铺了一层苔藓。或者，舌体边缘有压迫痕迹，出现齿痕（中医俗称裙边舌）。这说明湿气在体内已经很久了。
2，上厕所看大便。如果你有大便黏滞不爽，溏稀不成型，或者想拉又拉不出来，而且小便黄、短涩。这是湿气重最典型的一个症状。
满足其中一条，就说明你体内湿气很重，实际上，大部分湿重人群升姿，不仅仅有这2条不适，还有更多……
湿气还会严重影响你的形象。你的头发会油腻，脸会又黄又油，布满黑头，毛孔粗大，像豆腐渣一般……全身会长满湿疹，瘙痒难忍……体重会增加，臃肿肥胖，身材走样……你给人一种油腻，邋遢的形象……你总是感觉到困乏无力，无精打采，性欲低下，面对工作和生活力不从心，疲惫不堪……
这不是最严重的，如果湿气在你体内时间太久，卖羡还会滋生很多中笑拍疾病，比如：痤疮，肥胖，湿疹，阳痿，早泄，风湿关节炎……高血脂，高血压，糖尿病……超过140多种疾病与湿气有关。
问：怎么判断自己身体湿气过重？
- 答：看看你自己的皮肤是不是有小痘痘。
- 答：体内湿气重的人，一般都会睡不好，明明睡了很久了，但依然感觉自己很累，经过一个晚上的休息，如果在早上醒来之后精神百倍，那么说明你的睡眠质量很好，但是如果头昏脑胀、无精打采，有胸闷的感扒蠢觉，身体觉得特别疲乏就是湿气重。
还有就是皮肤油腻，洗完脸还好，过一会脸就是油油的也橡此弯是湿气重。正常人的头发大多有光泽而且干爽，如果体内湿气太重，头发就会油油的，而且脸上也会有出油的现象，湿气重的人，不管是冬天还是夏天，脸上都特别爱出油，摸上去感觉腻腻的，还经常会出现湿疹、足癣等皮肤问题。
之前有看过一本梁闷书，说大便不成形也是湿气重。可以对照一下自己的症状，判断一下。 - 答：最近这段时间我发现我后背起了很多的那种逗逗，就是那种很难看的痘链亮痘。我觉得这样的就是算有湿气了
通过这次，我仔细研究了一下湿气，我认为当我正轿们身体出现以下基本情况的时候，就很有可能是出现湿气了。
湿是最容易渗透的，湿气遇寒则成为寒湿，这就好比冬天的时候，如果气候干燥，不管怎么冷，人都还是能接受的，但如果湿气重，人就很难受了。南方的冬天比北方的冬天更令人难受，就是因为南方湿气比较重，寒湿袭人。以下有几种湿气的特征：
1.头发爱出油、面部油亮2.睡觉留口水、口臭、身体有异味3.浑身无力，常感到疲倦，精力不集中4.脸色苍白，原本红润的脸颊不见了5.睡觉打呼噜，痰多，咳嗽6.大便稀黏腥臭，粘稠（不易冲掉）7.感到累，连说话都懒得说，没劲儿8.眼袋下垂，肥胖，减肥9.耳内湿(耳禅湿)毛发粗糙，易脱发
我们一举唤肆定要记得有事情一定要想办法排湿气，希望能帮到你！ - 答：有些人湿气过重的话，背上就会长一颗一颗的小痘痘，还有上厕所的时候就不太顺畅。
- 答：食欲不佳、倦怠、乏累、纳谷不香等。
- 答：我就是便便不干扰乎净，得擦好几次，如果身体情况好的时候梁缺基本没有残留的。
自己坚持喝红豆薏米+泡脚+贴橡李辩足贴 - 答：湿气过重呢，其实也是一个常见的健康问题。湿清并闭气重就像体内答裂有非常多的水分蔽返，器官、皮肤长期呆在这样的环境下，很容易出现问题，像导致湿疹，皮肤瘙痒以及风湿性关节炎等等问题的出现。
