问：买鞋子的问题
- 答：我觉银数得最重要的是舒适，然后不脚臭。最喜欢穿布鞋了，跟马云一样，穿那个叫什么正蹊堂布鞋，具体也不太记锋此首得扒键了，总之低调。
- 答：我不是托，负责任的说一下。
如果你对匡威耐克不熟悉，建议不要网棚咐轮购，保证你百分之九十五以上会买到高仿鞋，因为假货铺天盖地，几乎没有正品。李宁是咱们国货品牌，假货没有那么猖狂，***小心一点不会简弊有问题。而且200到300之间买耐克是不可能的，匡威的帆布长青款也就二百多，在你的预算之内，可以去专卖买正品。建议你可以链信去折扣店买，或是专卖做活动打折 - 答：质量和舒适度吧，买鞋的主要目的就是穿，当然要穿的舒适了，质量也要好，不然穿了一天就毁了怎么能行？
- 答：***扒鞋子很多人都少了“这谈衫一步”，难怪买的鞋子不合脚，快提醒朋友，生活小窍含森腔门，生活小妙招，希望大家会喜欢，谢谢
问：跑步穿什么鞋
- 答：跑步穿可以穿以下种类的鞋：
1、慢跑鞋：
一般寿命是跑程1000千米，特点是重，能全力梁拦保护脚部，避免运动伤害，适合普通跑步爱好者穿。
2、性能训练鞋：
为专业，半专业长跑运动员准备，赛道训练专用。这种鞋注重的是保护和轻巧的平衡性，一方面要避免运动员训练受伤，另一方面也要让运动员出成绩。
3、马拉松鞋：
不适合日常穿，因为几乎没有重量，寿命短，仅供跑马拉松时穿，保持性能一般。
跑步鞋的作用：
根据生物力学的需要，跑步鞋可分为减震性跑码颂步鞋、稳定性跑步鞋、运动控制跑步鞋三大类。提供减震性的跑步鞋，通常有较柔软的夹层迟渣郑鞋底，辅助足部在运动时均匀受力，帮助足部减震。鞋体通常较轻，稳定性会相对较差。
提供稳定性的跑步鞋，鞋底通常具有受力均匀的TPU塑料片或内侧具有高密度材料结构。这些特殊的设计能够预防因足部轻度内翻所造成的损伤，为足部内侧边缘提供良好的支撑力和耐久力。
提供运动控制的跑步鞋，通常比较坚硬，它能够减小或控制足部的过度内翻，防止脚踝受伤，这种跑步鞋的重量通常要比其他跑鞋重。
构造一般是，内层为大面积受力均匀的TPU塑料片和延伸到前脚掌受力点的高密度加强材料，用以控制足部内旋，夹层鞋底提供持久性；外层的橡胶更加耐磨。
以上内容参考：
问：体测八百米一千米如何选跑鞋？
- 答：根据国家政策的变化，体育在中小学和大学的分量更重，800米和1000米跑更是一年一次的体测。对于运动鞋的选择尤为重要，但是大体可分为两大类：专业和非专业或者（经常运动和不经常运动。今天我们就针对了解一下。
一、专业和经常运动
如果打算花大价钱入手一双专业很强情况下推荐NIKE ZOOMX VAPORFLY NEXT％系列，整个一只鞋的重量控制在190g的重量，并且轻质感是伴随始终的，而且鞋面的包裹和透气都非常不错。如果是前掌发力的话能够感受到前掌钢性十足带来的推动力，虽然鞋的表面看起来非常薄，但其耐磨程度也是中规中矩。整体看来是非常均衡的竞速碳板跑鞋。很适合用于参与长跑竞赛。
为什么只推荐给专业和经常运动的同学，因为NEST％系列鞋底很高重心高，对脚踝缺仔力量要求很高，会增加脚踝受伤的风险。
如果没有上面打算的同学可以考虑李宁赤兔5 pro，中底为lightfoam plus材质，前掌加入䨻（beng）材料，提升了前掌的回弹及滚动感。值得一提的是有夜光的logo使它在颜值方面更上一如扮樱层。缺点：大强度的训练会使鞋的耐穿性下降。
二、非专业和普通学生
推荐NIKE飞马系列，整个一只鞋的重量大概在渣丛250g左右，鞋面整体运用了牢固耐久的工程网面更轻薄透气，中足板结合flywire技术，给双脚提供了良好的支撑和包裹，中底Nikereact技术搭配前后掌分离zoomAir，是一双整体性能较强的鞋。也是日常中考体测销量很高的鞋。
综上所述都是个人建议，对于普通同学来说800米和1000米跑选对一双合适的鞋十分重要。禁忌一点：尽量避免穿平板鞋和篮球鞋去体测，抛开对鞋的损伤不说，对脚的损伤还是挺大。最后祝大家体测顺利，记得结束泡泡脚放松一下。 - 答：体测跑步800米或1000米，运动量较大，需要轻巧、轻便、舒适，防滑、弹性比较好的、耐力十足的鞋。如何选跑鞋？线上和线下不同的购买方式也是需要考虑到的因素。
线下实体店购买
注意以下几点：
①试穿：确认鞋是否合脚，鞋底是否软硬适度，重量是否轻便。鞋较重跑起来很累，鞋底硬或不合脚的鞋会磨脚，太软的鞋不适合提速。实体店买鞋最大的好处就是能当场体验试穿，不合适可以当场投入下一个目标，不用耗费时间邮递，而且不合适自己的风险较低，不用很麻烦退换货支付运费等等。
②品牌价钱：不一定要很贵，也没必要是名牌。毕竟是用来体测长跑这样高度费鞋的运动上，如果有什么差错磨坏了鞋会很心疼。体测一般需要耐久的、耐穿的、适合自己的鞋，价钱中等即可，我每年体测就穿一百左右的鞋，非常合适。
线上***
如果因疫情防控或不方便线下购买，我们可以***，最好选有运费险等有保障的鞋店，不要贪图便宜，毕竟我们的初衷是选适合体测长跑的鞋，当然不是绝对说便宜就没好货，而是适合自己的才是做好的，如果符合心意，也没有被李轿坑，可以买，不行的话可以退换。
俗话说：一分价钱一分货。
除了不能在当场试穿，其他需要注意的和在实体店一样，可以参考页面下的顾客反馈评价，商家的视频解说等，全面考虑是否合适。
网店购物平台，我推荐去唯品会，根据本人多年启族网上买哪旁肆鞋经验，唯品会上的东西比较令人放心。
其他个性
例如：喜欢穿钉鞋、只认准
耐克、安踏等牌子，或者鞋的外观就想要色彩靓丽的等等。这个根据个人喜好可以考虑，但是不变的是上面提及的要考虑多方面，鞋底软硬、尺码、轻便、弹跳力度、耐久性能等。
感谢参考! - 答：在选择适合跑步的鞋子时，以下是一些因素和建议，特别是在进行体测的情况下：
1. 舒适性和合适的尺码：确保鞋子舒适并合适你的脚型。试穿时留足够的空间给脚趾活动，并确保鞋子不会太紧或太松。
2. 足弓支撑：了解你的足弓类型，即扁平足、正常足弓还是高足弓。选择具有适当足弓支撑的鞋款，以提供稳定性和舒适性。
3.缓震和稳定性：体测包括长距离跑步，选择具有良好缓震和稳定性的鞋款，以减轻对关节和肌肉的搭睁行冲击。
4. 适合的鞋型：选择适合长距离跑步的鞋款，例如跑步鞋或中长跑鞋。这些鞋款通常具有轻便、透气和耐用的特点。
5. 专业建议：如果可能的话，去专业跑步店或体育用品店咨询专业人士的建知哗议。他们可以根据你的足部特点和跑步需求，为你推荐早昌适合的跑鞋。
重要的是要选择适合你个人需求和跑步方式的鞋款。每个人的脚型和跑步方式不同，因此最好根据个人情况进行选择。试穿多个品牌和型号的鞋子，并进行简短的跑步测试，以找到最适合你的跑鞋。 - 答：1.竞速鞋
竞唯销速鞋是专门为比赛而设计的跑鞋，竞速鞋的特点是重量轻、回弹快。为了追求速度、出成纯山银绩，往往会牺牲跑鞋的缓震和支撑性能，所以保护性能差，脚感会偏硬。2.慢跑鞋
慢跑鞋是专门为跑步爱好者日常慢跑设计的跑鞋，慢跑鞋更注重保护性能，跑鞋中底会加入各种缓震材料和支撑材料，以提供更强的保护做宴作用，从而减少运动伤害。也因此，跑鞋的重量比较重，一般都在230g以上。
